Thursday, September 16, 2021

लॉकडाउन पीजिये प्याज की चाय, शरीर को मिलता है जबरदस्त फायदा। BP वालो के लिए तो रामबाण

गोरखपुर:- बोरे में भरकर लाश को ठिकाने लगाने ले जा रहे जीजा साले को पुलिस ने किया गिरफ्तार

बोरे में भरकर लाश को ठिकाने लगाने ले जा रहे जीजा साले को पुलिस ने किया गिरफ्तार गोरखपुर। दिल्ली...

Maharajganj: औकात में रहना सिखो बेटा नहीं तो तुम्हारे घर में घुस कर मारेंगे-भाजपा आईटी सेल मंडल संयोजक, भद्दी भद्दी गालियां फेसबुक पर वायरल।

Maharajganj: महाराजगंज जनपद में भाजपा द्वारा नियुक्त धानी मंडल संयोजक का फेसबुक पर गाली-गलौज और धमकी वायरल। फेसबुक पर धानी मंडल संयोजक...

खुशखबरी:-सहजनवा दोहरीघाट रेलवे ट्रैक को मंजूरी 1320 करोड़ स्वीकृत

गोरखपुर के लिहाज़ से एक बड़ी ख़बर प्राप्त हो रही है जिसमे यह बताया जा रहा है कि सहजनवा दोहरीघाट रेलवे ट्रैक...

दोषियों के खिलाफ होगी कड़ी कार्रवाई: सांसद कमलेश पासवान

दोषियों के खिलाफ होगी कड़ी कार्रवाई: सांसद बांसगांव लोकसभा के सांसद कमलेश पासवान ने कास्त मिश्रौली निवासी भाजपा नेता...

पूर्वांचल में मदद की परिभाषा बदलने का ऐतिहासिक कार्य कर रहे हैं युवा नेता पवन सिंह….

युवा नेता पवन सिंह ने मदद करने की परिभाषा पूरी तरह बदल दी है. उन्होंने मदद का दायरा इतना ज्यादा बढ़ा दिया...

Download GT App from
Google Play

विज्ञापन के लिए संपर्क करें +91 7843810623 (WhatsApp)

क्‍या आपने कभी प्याज की चाय पी है? क्या आप जानते हैं कि एक कप प्‍याज की चाय आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है? जी हां, प्‍याज की चाय आपके ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए कई तरीके से फायदेमंद है. आपको बता दें कि लहसुन की तरह ही प्‍याज की भी चाय बनाई जा सकती है. प्‍याज आसानी से सबकी रसोईयों में मौजूद होता है और इसकी चाय को बनाना बेहद ही आसान है. आइए जानते हैं कि प्‍याज की चाय कैसे आपके हेल्थ को अच्छा बनाए रख सकती है और यह आपके लिए लाभकारी साबित हो सकती है.

ये भी पढ़े :  मोबाइल कॉलर ट्यून पर रोक की याचिका

हाई बीपी को कैसे करती है कंट्रोल?
प्‍याज की चाय आपके हाई ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है. इंडियन एक्सप्रेस की खबर के मुताबिक में फ्लेवोनॉल और हाई क्‍वेरसेटिन नाम का पिग्‍मेंट होता है, जो कि ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके अलावा, कुछ अध्‍ययन भी बताते हैं कि प्‍याज या प्‍याज की चाय आपको दिल की बीमारियों से भी दूर रखते हैं.

ये भी पढ़े :  महराजगंज: डीएम ने सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र घुघुली का किया आकस्मिक निरीक्षण...

प्‍याज में मौजूद क्वेरसेटिन एचडीएल यानी अच्छे कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को बढ़ावा देता है और शरीर में बैड कोलेस्‍ट्रॉल को कम करता है. ऐसे में यह आपको दिल को स्‍वस्‍थ रखने में मदद करता है. वहीं प्याज में मौजूद सल्फर खून को पतला करने का काम करता है, जिससे शरीर में खून के थक्‍के नहीं बनते.

प्‍याज की चाय बनाने का तरीका

1 कटा हुआ प्याज
2-3 लौंग और लहसुन की कली
1 चम्‍मच शहद
1-2 कप पानी
तेज पत्‍ता या फिर दालचीनी

प्‍याज की चाय बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन लें और उसमें पानी डालकर उसे उबाल लें. इसके बाद उबलते पानी में कटे प्‍याल, स्‍क्‍वैश की गई लहसुन, लौंग और तेजपत्‍ता डालें. कुछ देर तक इन सभी चीजों को उबलने दें और फिर जैसे पानी का रंग बदलकर गहरा होने लगे तो गैस बंद कर दें. इसके बाद चाय को छलनी से छानकर कप में निकाल लें. अब आप इसमें स्‍वाद के लिए शहद डालें और दालचीनी पाउडर मिलाएं. कुछ लोग इस चाय को अलग-अलग तरीके से बनाते हैं लेकिन इसमें प्‍याज एक जरूरी चीज होती है. आप इस चाय को रोजाना सुबह पिएं, इससे आप एनेर्जेटिक भी रहेंगे और आपका बीपी भी कंट्रोल में रहेगा.

ये भी पढ़े :  कोरोनावायरस पर बार-बार पूछे जा रहे हैं ये 15 सवाल, एक्सपर्ट से जानें जवाब

प्‍याज की चाय पीने के फायदे
प्‍याज की चाय सर्दी-जुखाम में फायदा पहुंचाती है. यह शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाती है.
प्याज में क्वेरसेटिन नामक फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो आपके कोलेस्‍ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करके आपकी दिल की सेहत को बनाए रखते हैं.
डायबिटीज रोगियों के लिए भी प्‍याज की चाय बेहद फायदेमंद होती है.
प्‍याज की चाय पाचन को बढ़ावा देती है.
रोजाना एक कप प्‍याज की चाय आपको बेहतर नींद पाने में भी मदद करती है.

ये भी पढ़े :  कोरोनावायरस पर बार-बार पूछे जा रहे हैं ये 15 सवाल, एक्सपर्ट से जानें जवाब

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं

onion-tea

Hot Topics

गोरखपुर : सगी बहन से शादी करने की जिद पर अड़ा भाई; यहां जाने क्या है माजरा !

उत्तर प्रदेश के गोरखपुर जिले में एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां चिलुआताल में...

गोरखपुर:चिता पर रखे शव के जीवित होने पर मचा हड़कंप, रोकना पड़ा दाह संस्कार,

उत्तर प्रदेश के कुशीनगर में एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां...

देवरिया:- थाने में ही महिला फरियादी के सामने हस्तमैथून करने वाला थानेदार फ़रार,25 हज़ार के इनाम की घोषणा

देवरिया के अंतर्गत आने वाले थाने भटनी में महिला फरियादी के सामने हस्तमैथुन करने वाली थानेदार के खिलाफ मुकदमा दर्ज...

Related Articles

Maharajganj: संदिग्ध परिस्थितियों में महिला का गहरे कुएं में मिला शव, जांच में जुटी पुलिस।

Maharajganj: महाराजगंज जनपद के थाना क्षेत्र बृजमनगंज अंतर्गत ग्रामसभा मिश्रौलिया के खास टोले पर एक कुएं में एक महिला का शव मिलने...

कोरोना मरीज को नहीं लौटाएगा कोई अस्पताल, सरकार उठाएगी पूरा खर्चा: सीएम योगी

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने रविवार को कोरोना संक्रमितों की मदद के लिए अहम आदेश दिया. उन्होंने सख्त हिदायत देते...

Maharajganj: अवैध रूप से चल रहे हॉस्पिटलो पर हुआ छापामारी, माडर्न अपोलो हॉस्पिटल हुआ सील।

महाराजगंज जिले की फरेंदा कस्बे में अवैध रूप से चल रहे हॉस्पिटलो पर हुआ छापामारी माडर्न अपोलो हॉस्पिटल हुआ सील
%d bloggers like this: